Loisirs seniors

Les personnes âgées et le plaisir de lire

Les personnes âgées et le plaisir de lire

Seniors, comment conserver le plaisir de la lecture ?

Les personnes âgées et le plaisir de lire. Oui mais comment fait-on lorsque la vue baisse ou lorsque des difficultés à se concentrer ou à mémoriser apparaissent ?

Nombreuses sont les personnes âgées qui croient devoir renoncer au plaisir de lire. Pourtant, des solutions existent pour prolonger ce loisir et conserver les bénéfices de cette activité.

Savez-vous que 80 % des personnes âgées de plus de 60 ans souffrent d’une diminution de leur acuité visuelle ? Et ce problème touche plus d’un senior sur trois. Il devrait donc continuer à progresser du fait du vieillissement de la population. Ce constat peut faire peur, notamment parce qu’il sous-entend des changements de mode de vie et d’activités.

Les livres, fidèles compagnons des personnes âgées, seraient-ils condamnés à être délaissés ?

Les troubles visuels ne sont pas une fatalité. S’il est important de les connaître, il est tout aussi important de les identifier ! Il existe heureusement différents moyens de faire face aux troubles de la vision chez les personnes âgées.

Les problèmes de vue des personnes âgées sont liés au processus normal de vieillissement de l’œil. Avec l’âge, le cristallin qui permet une vision nette à toutes distances perd de sa souplesse. Si la presbytie augmente avec l’âge, d’autres troubles de la vision existent chez les seniors. Principal problème rencontré : la cataracte. Là aussi, c’est le cristallin qui est en cause, et plus précisément le fait qu’il s’opacifie. On estime que la cataracte concerne une personne de plus 65 ans sur cinq, trois sur cinq à partir de 75 ans et les deux tiers des plus de 85 ans. Quant à la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), elle démarre vers 50 ans et  toucherait 12% des plus de 65 ans.

Baisse de la vue soudaine ou progressive, scintillement, vision floue, apparition d’une tache… Le vieillissement des yeux et l’apparition de troubles visuels entraînent nécessairement une modification du mode de vie. Cependant, il existe des outils qui permettent aux personnes âgées de conserver le plaisir de lire.

Les personnes âgées et le plaisir de lire : aide à la lecture

Loupes de lecture pour seniors

Les personnes âgées et le plaisir de lire

La loupe est un recours possible en cas de lunettes trop faibles.

Loupe mains libres, loupe pleine page ou loupe avec lumière intégrée, il existe de nombreux modèles. Pour un plus grand confort de lecture, on peut choisir une loupe éclairante à poser sur le livre. Diffusant une lumière proche de celle du jour, elle permet une lecture  plus facile et agréable. A noter : il existe également des agrandisseurs électroniques, et notamment des loupes électroniques portatives, qui se développent depuis quelques années.

Livres en grands caractères pour un grand confort visuel

Les personnes âgées et le plaisir de lire

Les livres en grands caractères sont une autre solution adaptée aux attentes des seniors.

On compte en France une dizaine d’éditeurs spécialisés sur le marché des livres à l’intention des malvoyants. Les livres en grands caractères ne sont pas réservés qu’aux personnes âgées  et aux déficients visuels ! Ils peuvent aussi intéresser des jeunes dyslexiques et attirent un nouveau public fatigué par un usage trop intensif des écrans.

Pour un meilleur confort visuel, ces livres sont imprimés sur du papier antireflets et édités dans différentes tailles de lettres. Pour permettre de choisir le corps adapté à sa vue, certains éditeurs, dont les éditions de la loupe proposent des tests de lecture en ligne. Édités en tirages limités, les livres en grands caractères couvrent désormais tous les champs de l’édition (romans, essais, polars, livres pratiques). Ils sont en général vendus à des prix proches de l’édition standard. Le point fort des livres en grands caractères est de permettre à l’usager de continuer à lire comme il en a l’habitude. C’est donc l’ouvrage qui s’adapte à sa vue. Peu présents dans les rayons des librairies, ces livres sont par contre fréquents dans les bibliothèques, où ils rencontrent un lectorat fidèle.

Generation E book : une nouvelle façon de lire

Les personnes âgées et le plaisir de lire

L’ebook ou livre numérique à télécharger sur ordinateur, tablette, liseuse ou smartphone.

Le livre numérique séduit aujourd’hui un nombre grandissant de seniors. Une période indispensable d’apprentissage est nécessaire suivant que la personne âgée s’est déjà familiarisée avec ces nouvelles technologies. Ainsi, le livre numérique présente l’avantage d’être peu encombrant. Il offre un large choix de titres dont certains sont accessibles gratuitement et permettent à l’utilisateur d’ajuster l’affichage (taille des caractères, intensité de la luminosité) en fonction de ses besoins.

Livres audio : écouter lire, c’est (presque) lire ! Les livres sonores (à l’origine pour les non-voyants) se tournent de plus en plus vers les seniors. L’arrivée des nouveaux médias a favorisé le développement d’une offre élargie. Donc finie la cassette, les livres audio sont désormais sur CD ou accessibles via des sites de téléchargement. De nombreux comédiens de renom ont ainsi lu des grands titres de la littérature. Mais il existe aussi plusieurs associations de lecteurs bénévoles qui prêtent leur voix pour l’enregistrement de livres. A noter en particulier litteratureaudio.com qui propose sur son site plus de 6 000 titres à écouter ou télécharger. Le livre sonore est apprécié pour sa facilité d’usage, le plaisir d’écouter un texte interprété. Il peut être partagé avec d’autres et susciter ainsi des échanges. Il est de fait utilisé dans de nombreuses bibliothèques, maisons de retraite ou résidences services pour des animations.

Lecture à voix haute pour personnes âgées

Les personnes âgées et le plaisir de lire : Chez soi ou en groupe.

Certaines personnes âgées font appel à un lecteur.

Ce peut être un proche ou une personne employée pour des services à domicile. Dans le cadre d’une maison de retraite ou d’une résidence services seniors, le lecteur peut être un animateur chargé d’organiser un atelier lecture pour personnes âgées.

Que lire aux personnes âgées : du quotidien régional au roman, en passant par la nouvelle, c’est affaire de goût !

Fidèle compagnon, le livre n’a pas fini de s’adapter à nos modes de vie au fil des années. Raison de plus pour ne pas hésiter à partager ses difficultés et ses envies de lecture. « Lire c’est vivre », tel était le titre d’une des toutes premières émissions télévisées consacrées aux livres par Pierre Dumayet.

Oui, « Lire c’est vivre », ce titre est toujours d’actualité !  Une belle invitation, à tout âge, à cultiver le plaisir de la compagnie des livres.

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